ضد آفتابی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ یکی از مهم‌ترین مواردی که برای سلامت پوست باید از آن استفاده کرد، ضدآفتاب است. اما چه ضدآفتابی؟! این سوال شاید برای خیلی از افراد پیش آید. اول بگویم که ضد آفتاب را باید همه استفاده کنند، خانم‌ها، آقایان و کودکان. پوست زمانی که در معرض تابش آفتاب قرار میگیرد ممکن است خطراتی را به همراه داشته باشد، بنابراین باید با یک لایه محافظ از آن را از اشعه های مختلف آ،تاب در امان نگه داشت.
خرید ضد آفتاب خوب یک دغدغه است مخصوصا اگر ندانید پوست‌تان چه نوعی دارد. قبل از هر چیز باید به پوست‌تان توجه کنید که چرب است، خشک است یا معمولی! ضد آفتاب برای هر یک از این پوست ها متفاوت است و اثرات مختلفی دارد. بنابراین اگر برای شما هم سوال است که ضد آفتاب خوب چه ویژگی هایی دارد در ادامه همراه دلورس باشید !
ویژگی های مهم یک ضد آفتاب خوب
یک ضد آفتاب خوب می‌تواند ویژگی های متنوعی داشته باشد. بیایید در ادامه این ویژگی های را با هم بررسی کنیم:
محافظت از پوست در برابر اشعه UV
ضدآفتاب باید بتواند پوست را در برابر اشعه مضر UV-A و UV-B محافظت کند. اشعه UV-B می‌تواند سوختگی پوست، قرمزی و آفتاب سوختگی را ایجاد کند، در حالی که اشعه UV-A ممکن است باعث پیری زودرس پوست، خطوط و چروک‌ها و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. ضدآفتاب با عامل فیلترهای مختلفی مانند اکسید روی و اوکسینوکسات، باید بتواند از هر دو نوع اشعه UV محافظت کند.
SPF مناسب
SPF (عامل حفاظتی از خورشید) نشان دهنده میزان محافظت ضدآفتاب در برابر اشعه UV-B است. ضدآفتاب با SPF بالاتر، میزان حفاظت بیشتری در برابر آفتاب سوختگی ارائه می‌دهد. برای استفاده روزانه، معمولاً توصیه می‌شود ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
مقاوم در برابر آب و تعرق
ضد آفتاب خوب باید مقاوم در برابر آب و تعرق باشد تا بتواند پوست را در طول فعالیت‌های ورزشی و در شرایط مرطوب محافظت کند. ضدآفتاب‌های مقاوم در برابر آب به طور معمول به صورت “Water-resistant” یا “Waterproof” مشخص می‌شوند، ولی همچنین بهتر است برای حفظ حمایت مناسب، پس از آب یا تعرق زیاد، ضدآفتاب را مجدداً به پوست بزنید.
طیف وسیع محافظتی
ضدآفتاب با طیف وسیع محافظتی (Broad Spectrum) بتواند پوست را در برابر هر دو نوع اشعه UV-A و UV-B محافظت کند. این ویژگی مهم است زیرا اشعه UV-A نیز می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست شود.
عدم ایجاد آلرژی
ضد آفتاب خوب باید برای اکثر افراد مناسب باشد و حساسیتی برای پوست ایجاد نکند. این ویژگی مهم است زیرا برخی از ضدآفتاب‌ها ممکن است در ترکیبات خود موادی را به کار برده باشند که بدن شما در برابر آنها واکنش نشان دهد و باعث بروز حساسیت های پوستی شود.
ضد آفتاب باید عامل مرطوب کننده داشته باشد!
عامل مرطوب کننده در ضدآفتاب عاملی است که به پوست رطوبت و نرمی می‌بخشد و از خشکی و ترک‌های پوست جلوگیری می‌کند. ضدآفتاب‌های مرطوب کننده معمولاً شامل موادی هستند که ترکیبات مرطوب کننده، نرم کننده و تسکین دهنده دارند. این مواد می‌توانند عبارت باشند از:
- گلیسرین: یک ماده مرطوب کننده قوی که ترطیب پوست را افزایش می‌دهد و از از دست رفتن رطوبت جلوگیری می‌کند.
- هیالورونیک اسید: یک ماده مرطوب کننده قدرتمند که به پوست کمک می‌کند رطوبت را درون پوست حفظ کند و آن را نرم و لطیف می‌کند.
- پانتنول: یک ماده مرطوب کننده و تسکین دهنده که به پوست کمک می‌کند رطوبت را حفظ کند و از التهاب و التهاب پوستی جلوگیری می‌کند.
- روغن‌های طبیعی: مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل و روغن جوجوبا که به پوست کمک می‌کنند رطوبت را حفظ کنند و باعث نرمی و انعطاف‌پذیری پوست می‌شوند.
- آلانتوئین: یک ماده مرطوب کننده و آرامش بخش که به پوست کمک می‌کند رطوبت را حفظ کند و از التهابات پوستی جلوگیری می‌کند.
عامل مرطوب کننده در ضد آفتاب خوب به پوست احساس رطوبت و شادابی می‌دهد و باعث می‌شود ضدآفتاب راحت‌تر روی پوست قرار بگیرد. همچنین، باعث می‌شود پوست خشک و ترک‌دار پس از استفاده از ضدآفتاب نشود. اما برخی از افراد با پوست چرب ممکن است ترجیح دهند ضدآفتاب‌هایی بدون عامل مرطوب کننده استفاده کنند تا جلوی براقیت زیاد پوست را بگیرند. در نهایت، انتخاب ضدآفتاب با یا بدون عامل مرطوب کننده به وضعیت پوست شما و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
ضدآفتاب را چگونه استفاده کنیم؟
- کرم ضد آفتاب را حداقل 15 تا 30 دقیقه قبل از برخورد با آفتاب بر روی پوست خود بمالید. این به محصول اجازه می‌دهد تا به خوبی در پوست جذب شود و کارایی آن را افزایش دهد. همچنین، باید هر 2 ساعت یا پس از شنیدن آب یا تعرق زیاد، مجدداً کرم ضدآفتاب را به پوست بزنید.
- بهتر است کرم ضدآفتاب را به صورت جامد و یکنواخت بر روی پوست پخش کنید. از طریق ماساژ نرم، کرم را به پوست بمالید تا به طور یکنواخت روی سطح پوست پخش شود و پوشش کاملی ایجاد شود.
- قسمت‌های حساس پوست مانند صورت، گردن، گوش‌ها، لب‌ها و عقب گردن را نیز با ضدآفتاب محافظت کنید. برخی از کرم‌های ضدآفتاب ویژه برای استفاده در ناحیه چشم و لب وجود دارند که ملایمتر هستند و ایجاد حساسیت کمتری دارند.
- استفاده از کرم ضدآفتاب خوب باید به صورت مداوم و در تمام فصول سال باشد، حتی درروزهای ابری یا زمانی که به نظر می‌رسد آفتاب نیروی قوی ندارد. اشعه UV عبور از ابرها و از طریق شیشه‌ها و در فصول سرد نیز حضور دارند، بنابراین استفاده روزانه و مداوم از کرم ضدآفتاب ضروری است.
در پایان…
یک ضد آفتاب خوب باید ویژگی های مثبتی داشته باشد و مهم تر از همه با پوست شما سازگاری کند. در صورت بروز هرگونه حساسیت در هنگام استفاده از ضد آفتاب حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را متوجه شوید. استفاده از ضد آفتاب خوب از آسیب پوست شما در برابر آفتاب تا میزان زیادی جلوگیری می کند و از پیری زودرس جلوگیری خواهد کرد. بنابراین انتخاب یم ضد آفتاب خوب و باکیفیت اولین شرط خرید است.
